Tudd, mi kerül a tányérodra
Vastag tojásos tészta
Kalória- és tápértékadatok
szárított, sózatlan vízben főzött
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 143 kcal —
- Fehérje 5 g 10%
- Szénhidrát 31 g 11%
- Zsír 0,9 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 2,6 g 9%
- Nátrium 121 mg 5%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,3 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,5 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,26 mg 5%
- B6-vitamin 0,01 mg 1%
- Biotin (B7-vitamin) 0,9 µg 3%
- Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 37 mg 3%
- Vas 0,95 mg 5%
- Magnézium 22 mg 5%
- Foszfor 76 mg 6%
- Kálium 64 mg 1%
- Cink 0,5 mg 5%
- Mangán 0,46 mg 20%
- Szelén 9 µg 16%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 5 g | 31 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,5 g | 15 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 7,5 g | 46 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 10 g | 61 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 13 g | 77 g | 2,3 g |
Hasonló ételek
- Közepes tojásos tésztaszárított, sótlan vízben főtt166 kcal / 100 g
- Vékony tojásos tésztaszárított, sótlan vízben főtt129 kcal / 100 g
- Tojásos tésztaszárított, dúsított384 kcal / 100 g
- Friss tojásos tagliatelle tésztafriss, sótlen vízben főzött152 kcal / 100 g
- Száraztészta tojássaldesztillált vízben főtt, só nélkül123 kcal / 100 g
- Húsos töltött tojástésztafriss, sózatlan vízben főtt200 kcal / 100 g
- Sajttal töltött tojástésztafriss, sótlen vízben főtt216 kcal / 100 g
- Gombás töltött tojástésztafriss, sózatlan vízben főtt173 kcal / 100 g
- Búza- és tojásmetéltfőtt, lecsepegtetett166 kcal / 100 g
- Tojásos tésztadúsított, főzött, sóval138 kcal / 100 g
Kérdések erről: Vastag tojásos tészta
Hány kalória van Vastag tojásos tészta 100 g mennyiségében?
Vastag tojásos tészta 100 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Vastag tojásos tészta 50 g mennyiségében?
Vastag tojásos tészta 50 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Vastag tojásos tészta 150 g mennyiségében?
Vastag tojásos tészta 150 g mennyisége 215 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Vastag tojásos tészta 200 g mennyiségében?
Vastag tojásos tészta 200 g mennyisége 286 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Vastag tojásos tészta 250 g mennyiségében?
Vastag tojásos tészta 250 g mennyisége 358 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 77 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 11-942 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
