Tudd, mi kerül a tányérodra
Vadlazac
Kalória- és tápértékadatok
Svédországból, nyers
188
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje23 g
Szénhidrát1,1 g
Zsír10 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 188 kcal —
- Fehérje 23 g 45%
- Szénhidrát 1,1 g 0%
- Zsír 10 g 13%
- Telített zsírsavak 2,4 g 12%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 23 g | 1,1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 11 g | 0,6 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 34 g | 1,7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 45 g | 2,2 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 56 g | 2,8 g | 26 g |
Hasonló ételek
- Vad lazacnyers182 kcal / 100 g
- Vad atlanti lazacatlanti, vad, nyers142 kcal / 100 g
- Atlanti lazacnyers231 kcal / 100 g
- Lazacfőtt, só nélkül222 kcal / 100 g
- Púpos lazacnyers124 kcal / 100 g
- Királylazacnyers, alaszkai őslakos187 kcal / 100 g
- Chinook lazacnyers180 kcal / 100 g
- Lazacpisztrángnyers143 kcal / 100 g
- Lazackaviárnyers113 kcal / 100 g
Kérdések erről: Vadlazac
Hány kalória van Vadlazac 100 g mennyiségében?
Vadlazac 100 g mennyisége 188 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Vadlazac 50 g mennyiségében?
Vadlazac 50 g mennyisége 94 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.
Hány kalória van Vadlazac 150 g mennyiségében?
Vadlazac 150 g mennyisége 282 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Vadlazac 200 g mennyiségében?
Vadlazac 200 g mennyisége 376 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Vadlazac 250 g mennyiségében?
Vadlazac 250 g mennyisége 470 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Forrás: slv 6173 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül