Tök (hámozott, sütőben sült, pirított, sült, kevergetve pirított, grillezett vagy barbecue-n sült, hozzáadott zsiradék nélkül): kalória- és tápértékadatok (100 g-ra és adagonként)

Kalória adagonként

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát
100 g	100 g	41	1,5 g	7,9 g
50 g	50 g	21	0,8 g	4 g
150 g	150 g	62	2,3 g	12 g
200 g	200 g	82	3 g	16 g
250 g	250 g	103	3,8 g	20 g

Hány kalória van Tök 100 g mennyiségében?

Tök 100 g mennyisége 41 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 7,9 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Tök 50 g mennyiségében?

Tök 50 g mennyisége 21 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Tök 150 g mennyiségében?

Tök 150 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Tök 200 g mennyiségében?

Tök 200 g mennyisége 82 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Tök 250 g mennyiségében?

Tök 250 g mennyisége 103 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 0 g zsírral.