Tudd, mi kerül a tányérodra

Zöld héjú cukkini

Kalória- és tápértékadatok

sütve, pirítva, olajban sütve, keverve sütve, grillezve vagy barbecue-n sütve, hozzáadott zsiradék nélkül

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,5 g

Szénhidrát3,1 g

Zsír0,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	23	1,5 g	3,1 g	0,2 g
50 g	50 g	12	0,8 g	1,6 g	0,1 g
150 g	150 g	35	2,3 g	4,7 g	0,3 g
200 g	200 g	46	3 g	6,2 g	0,4 g
250 g	250 g	58	3,8 g	7,8 g	0,5 g

Hány kalória van Zöld héjú cukkini 100 g mennyiségében?

Zöld héjú cukkini 100 g mennyisége 23 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Zöld héjú cukkini 50 g mennyiségében?

Zöld héjú cukkini 50 g mennyisége 12 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Zöld héjú cukkini 150 g mennyiségében?

Zöld héjú cukkini 150 g mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 4,7 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Zöld héjú cukkini 200 g mennyiségében?

Zöld héjú cukkini 200 g mennyisége 46 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Zöld héjú cukkini 250 g mennyiségében?

Zöld héjú cukkini 250 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Forrás: ausnut F009774 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül