Tudd, mi kerül a tányérodra

Zöld héjú cukkini

Kalória- és tápértékadatok

sütve, pirítva, olajban sütve, keverve sütve, grillezve vagy barbecue-n sütve, hozzáadott zsiradékkal

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,4 g

Szénhidrát3 g

Zsír7,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	85	1,4 g	3 g	7,3 g
50 g	50 g	43	0,7 g	1,5 g	3,7 g
150 g	150 g	128	2,1 g	4,5 g	11 g
200 g	200 g	170	2,8 g	6 g	15 g
250 g	250 g	213	3,5 g	7,5 g	18 g

Hány kalória van Zöld héjú cukkini 100 g mennyiségében?

Zöld héjú cukkini 100 g mennyisége 85 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.

Hány kalória van Zöld héjú cukkini 50 g mennyiségében?

Zöld héjú cukkini 50 g mennyisége 43 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.

Hány kalória van Zöld héjú cukkini 150 g mennyiségében?

Zöld héjú cukkini 150 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Zöld héjú cukkini 200 g mennyiségében?

Zöld héjú cukkini 200 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Zöld héjú cukkini 250 g mennyiségében?

Zöld héjú cukkini 250 g mennyisége 213 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Forrás: ausnut F009769 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül