Tudd, mi kerül a tányérodra
Tojás
Kalória- és tápértékadatok
vajon sütve
194
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje14 g
Szénhidrát0 g
Zsír16 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 194 kcal —
- Fehérje 14 g 27%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 16 g 20%
- Telített zsírsavak 5,2 g 26%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 14 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 6,9 g | 0 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 21 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 27 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 34 g | 0 g | 39 g |
Hasonló ételek
- Tojás baconnelsült201 kcal / 100 g
- Tojás vajbansült204 kcal / 100 g
- Egész tojássütött, főtt196 kcal / 100 g
- Egész sült tojáscsirke, főtt193 kcal / 100 g
- Omega-tojássütve, zsír és só nélkül172 kcal / 100 g
- Tyúktojásmargarinban sütve220 kcal / 100 g
- Tükörtojáshozzáadott zsiradék nélkül157 kcal / 100 g
- Egész csirketojássült185 kcal / 100 g
- Rántottavajban sütött172 kcal / 100 g
- Padlizsánvajban sült302 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tojás
Hány kalória van Tojás 100 g mennyiségében?
Tojás 100 g mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Tojás 50 g mennyiségében?
Tojás 50 g mennyisége 97 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.
Hány kalória van Tojás 150 g mennyiségében?
Tojás 150 g mennyisége 291 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Tojás 200 g mennyiségében?
Tojás 200 g mennyisége 388 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Hány kalória van Tojás 250 g mennyiségében?
Tojás 250 g mennyisége 485 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 39 g zsírral.
Forrás: portfir 88 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
