Tudd, mi kerül a tányérodra
Tésztagratin
Kalória- és tápértékadatok
sóval
148
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,3 g
Szénhidrát17 g
Zsír5,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 148 kcal —
- Fehérje 6,3 g 13%
- Szénhidrát 17 g 6%
- Zsír 5,9 g 8%
- Rost 1,1 g 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 6,3 g | 17 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3,1 g | 8,6 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 9,4 g | 26 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 13 g | 34 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 16 g | 43 g | 15 g |
Hasonló ételek
- Krémes tésztasóval177 kcal / 100 g
- Carbonara tésztasóval267 kcal / 100 g
- Carbana tésztasóval268 kcal / 100 g
- Tésztaszáraz, dúsított371 kcal / 100 g
- Marhahúsos rakott tésztabúza, marhahús-izommal, fehér mártással (vaj, búzaliszt és tej) és parmezánnal, petrezselyem, fekete bors, sóval155 kcal / 100 g
- Tészta bolognai szósszalsóval123 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű tészta gratinmarhahússal, fehér mártással (vaj, búzaliszt és tej), parmezánnal, petrezselyemmel és fekete borssal, sóval153 kcal / 100 g
- Lasagne rakott tésztazöldségekkel129 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű tésztazöldségekkel, sóval99 kcal / 100 g
- Gluténmentes tésztafőtt, hozzáadott só nélkül163 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tésztagratin
Hány kalória van Tésztagratin 100 g mennyiségében?
Tésztagratin 100 g mennyisége 148 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.
Hány kalória van Tésztagratin 50 g mennyiségében?
Tésztagratin 50 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Tésztagratin 150 g mennyiségében?
Tésztagratin 150 g mennyisége 222 kcal-t tartalmaz, 9,4 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.
Hány kalória van Tésztagratin 200 g mennyiségében?
Tésztagratin 200 g mennyisége 296 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Tésztagratin 250 g mennyiségében?
Tésztagratin 250 g mennyisége 370 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Forrás: tbca BRC1045A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
