Tudd, mi kerül a tányérodra
Tészta paradicsomszósszal, sajttal és hússal
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 147 kcal —
- Fehérje 7,6 g 15%
- Szénhidrát 13 g 5%
- Zsír 7,1 g 9%
- Telített zsírsavak 2,7 g 14%
- Rost 0,8 g 3%
- Cukrok 1,3 g —
- Nátrium 325 mg 14%
- Koleszterin 62 mg 21%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 45 µg 5%
- C-vitamin 1,7 mg 2%
- D-vitamin 0,3 µg 2%
- E-vitamin 0,86 mg 6%
- K-vitamin 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 1,7 mg 11%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 23 µg 6%
- B12-vitamin 0,49 µg 20%
- Kolin 41,5 mg 8%
Ásványi anyagok
- Kalcium 61 mg 5%
- Vas 1,5 mg 8%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 96 mg 8%
- Kálium 184 mg 4%
- Cink 1,2 mg 11%
- Réz 0,06 mg 7%
- Szelén 8,9 µg 16%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 7,6 g | 13 g | 7,1 g |
| 1 adag | 86 g | 126 | 6,5 g | 11 g | 6,1 g |
| 2 adag | 172 g | 253 | 13 g | 22 g | 12 g |
| ½ adag | 43 g | 63 | 3,3 g | 5,4 g | 3,1 g |
| 3 adag | 258 g | 379 | 20 g | 32 g | 18 g |
| 4 adag | 344 g | 506 | 26 g | 43 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3,8 g | 6,3 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 11 g | 19 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 15 g | 25 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 19 g | 31 g | 18 g |
Hasonló ételek
- Tészta paradicsomszósszal hússal és zöldségekkelházi recept, hozzáadott123 kcal / 100 g
- Tészta hússal és paradicsomszósszalfagyasztott, felmelegített117 kcal / 100 g
- Paradicsomos tésztahús, éttermi178 kcal / 100 g
- Paradicsomos tészta baromfivaléttermi171 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű tészta paradicsomszósszal és hússaléttermi174 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű tészta paradicsomszósszalhús, hozzáadott zöldségek, étterem172 kcal / 100 g
- Sajtos ravioli hússzósszal137 kcal / 100 g
- Pasta hússal és paradicsomszósszalházi készítésű140 kcal / 100 g
- Sajtos ravioli paradicsomszósszal98 kcal / 100 g
- Sonkás-zöldséges tészta paradicsomszósszalsárgarépával, brokkolival és/vagy sötétzöld leveles zöldségekkel125 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tészta paradicsomszósszal, sajttal és hússal
Hány kalória van Tészta paradicsomszósszal, sajttal és hússal 100 g mennyiségében?
Tészta paradicsomszósszal, sajttal és hússal 100 g mennyisége 147 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.
Hány kalória van Tészta paradicsomszósszal, sajttal és hússal 1 adag (86 g) mennyiségében?
Tészta paradicsomszósszal, sajttal és hússal 1 adag (86 g) mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.
Hány kalória van Tészta paradicsomszósszal, sajttal és hússal 2 adag (172 g) mennyiségében?
Tészta paradicsomszósszal, sajttal és hússal 2 adag (172 g) mennyisége 253 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Tészta paradicsomszósszal, sajttal és hússal ½ adag (43 g) mennyiségében?
Tészta paradicsomszósszal, sajttal és hússal ½ adag (43 g) mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 5,4 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van Tészta paradicsomszósszal, sajttal és hússal 3 adag (258 g) mennyiségében?
Tészta paradicsomszósszal, sajttal és hússal 3 adag (258 g) mennyisége 379 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Tészta paradicsomszósszal, sajttal és hússal 4 adag (344 g) mennyiségében?
Tészta paradicsomszósszal, sajttal és hússal 4 adag (344 g) mennyisége 506 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Tészta paradicsomszósszal, sajttal és hússal 50 g mennyiségében?
Tészta paradicsomszósszal, sajttal és hússal 50 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Tészta paradicsomszósszal, sajttal és hússal 150 g mennyiségében?
Tészta paradicsomszósszal, sajttal és hússal 150 g mennyisége 221 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58146120 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
