Tudd, mi kerül a tányérodra

szójaszósz

Kalória- és tápértékadatok

cukorral, előrecsomagolt

171
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,9 g
Szénhidrát40 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 171 kcal —
  • Fehérje 2,9 g 6%
  • Szénhidrát 40 g 14%
  • Cukrok 40 g —
  • Nátrium 2760 mg 120%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 7%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,07 mg 1%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folát (B9-vitamin) 11,5 µg 3%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 18 mg 1%
  • Vas 0,62 mg 3%
  • Magnézium 17 mg 4%
  • Foszfor 39 mg 3%
  • Kálium 410 mg 9%
  • Cink 0,41 mg 4%
  • Mangán 0,35 mg 15%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1712,9 g40 g–
50 g50 g861,4 g20 g–
150 g150 g2574,3 g59 g–
200 g200 g3425,8 g79 g–
250 g250 g4287,2 g99 g–

Kérdések erről: szójaszósz

Hány kalória van szójaszósz 100 g mennyiségében?

szójaszósz 100 g mennyisége 171 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van szójaszósz 50 g mennyiségében?

szójaszósz 50 g mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van szójaszósz 150 g mennyiségében?

szójaszósz 150 g mennyisége 257 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van szójaszósz 200 g mennyiségében?

szójaszósz 200 g mennyisége 342 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 79 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van szójaszósz 250 g mennyiségében?

szójaszósz 250 g mennyisége 428 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 99 g szénhidráttal és – zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 11216 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül