Tudd, mi kerül a tányérodra

Szójaliszt

Kalória- és tápértékadatok

hámozatlan, zsírtalanított

308

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje46 g

Szénhidrát19 g

Zsír1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	308	46 g	19 g	1 g
50 g	50 g	154	23 g	9,4 g	0,5 g
150 g	150 g	462	69 g	28 g	1,5 g
200 g	200 g	616	92 g	37 g	2 g
250 g	250 g	770	115 g	47 g	2,5 g

Hány kalória van Szójaliszt 100 g mennyiségében?

Szójaliszt 100 g mennyisége 308 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Szójaliszt 50 g mennyiségében?

Szójaliszt 50 g mennyisége 154 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 9,4 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Szójaliszt 150 g mennyiségében?

Szójaliszt 150 g mennyisége 462 kcal-t tartalmaz, 69 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Szójaliszt 200 g mennyiségében?

Szójaliszt 200 g mennyisége 616 kcal-t tartalmaz, 92 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van Szójaliszt 250 g mennyiségében?

Szójaliszt 250 g mennyisége 770 kcal-t tartalmaz, 115 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0041T · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül