Tudd, mi kerül a tányérodra

Szójaliszt

Kalória- és tápértékadatok

szója

369

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje50 g

Szénhidrát15 g

Zsír8,9 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	369	50 g	15 g	8,9 g
50 g	50 g	185	25 g	7,3 g	4,5 g
150 g	150 g	554	75 g	22 g	13 g
200 g	200 g	738	100 g	29 g	18 g
250 g	250 g	923	125 g	37 g	22 g

Hány kalória van Szójaliszt 100 g mennyiségében?

Szójaliszt 100 g mennyisége 369 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 8,9 g zsírral.

Hány kalória van Szójaliszt 50 g mennyiségében?

Szójaliszt 50 g mennyisége 185 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 7,3 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.

Hány kalória van Szójaliszt 150 g mennyiségében?

Szójaliszt 150 g mennyisége 554 kcal-t tartalmaz, 75 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Szójaliszt 200 g mennyiségében?

Szójaliszt 200 g mennyisége 738 kcal-t tartalmaz, 100 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Szójaliszt 250 g mennyiségében?

Szójaliszt 250 g mennyisége 923 kcal-t tartalmaz, 125 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Forrás: ausnut F004002 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül