Tudd, mi kerül a tányérodra
Szójaital
Kalória- és tápértékadatok
minden íz, zsírszegény, hozzáadott kalciummal, A- és D-vitaminnal
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 43 kcal —
- Fehérje 1,7 g 3%
- Szénhidrát 6,4 g 2%
- Zsír 0,6 g 1%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 0,8 g 3%
- Cukrok 3,5 g —
- Nátrium 37 mg 2%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 62 µg 7%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 1 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 82 mg 6%
- Vas 0,44 mg 2%
- Foszfor 62 mg 5%
- Kálium 64 mg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1,7 g | 6,4 g | 0,6 g |
| 1 adag | 243 g | 104 | 4 g | 16 g | 1,5 g |
| 2 adag | 486 g | 209 | 8 g | 31 g | 3 g |
| ½ adag | 121,5 g | 52 | 2 g | 7,8 g | 0,8 g |
| 3 adag | 729 g | 313 | 12 g | 47 g | 4,5 g |
| 4 adag | 972 g | 418 | 16 g | 62 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,8 g | 3,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 2,5 g | 9,6 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 3,3 g | 13 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 4,1 g | 16 g | 1,6 g |
Hasonló ételek
- Cukormentes szójaital SILKsilk, cukormentes33 kcal / 100 g
- Csokoládés szójaitalnem dúsított63 kcal / 100 g
- Eredeti és vaníliás szójaitalkönnyű, hozzáadott kalciummal, A- és D-vitaminnal30 kcal / 100 g
- Könnyű vaníliás szójaitalvitasoy usa, vitasoy30 kcal / 100 g
- Sima szójaitalnatúr, kalciummal dúsított, előrecsomagolt44 kcal / 100 g
- Csokoládés szójaités egyéb ízek, light, hozzáadott kalciummal, A- és D-vitaminnal47 kcal / 100 g
- Szójatej
- Eredeti és vaníliás szójatejhozáadott kalciummal, A- és D-vitaminnal43 kcal / 100 g
- Szójaitcsökkentett zsírtartalmú, dúsított, szobahőmérsékleten eltartható27 kcal / 100 g
- SILK rostban gazdag szójaitsilk, plus, fiber41 kcal / 100 g
Kérdések erről: Szójaital
Hány kalória van Szójaital 100 g mennyiségében?
Szójaital 100 g mennyisége 43 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Szójaital 1 adag (243 g) mennyiségében?
Szójaital 1 adag (243 g) mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Szójaital 2 adag (486 g) mennyiségében?
Szójaital 2 adag (486 g) mennyisége 209 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Szójaital ½ adag (121,5 g) mennyiségében?
Szójaital ½ adag (121,5 g) mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Szójaital 3 adag (729 g) mennyiségében?
Szójaital 3 adag (729 g) mennyisége 313 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Hány kalória van Szójaital 4 adag (972 g) mennyiségében?
Szójaital 4 adag (972 g) mennyisége 418 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van Szójaital 50 g mennyiségében?
Szójaital 50 g mennyisége 22 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Szójaital 150 g mennyiségében?
Szójaital 150 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 173769 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
