Tudd, mi kerül a tányérodra
szegfűszeg
Kalória- és tápértékadatok
Fehérje6 g
Szénhidrát57 g
Zsír20 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Fehérje 6 g 12%
- Szénhidrát 57 g 21%
- Zsír 20 g 26%
- Rost 9,6 g 34%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 6 g | 57 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | – | 3 g | 29 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | – | 9 g | 86 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | – | 12 g | 115 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | – | 15 g | 144 g | 50 g |
Hasonló ételek
Forrás: BEDCA (Spain) 1996 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
