Tudd, mi kerül a tányérodra
Sushi, topped with shrimp
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 103 kcal —
- Fehérje 9,1 g 18%
- Szénhidrát 13 g 5%
- Zsír 0,7 g 1%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 0,6 g 2%
- Cukrok 0,8 g —
- Nátrium 329 mg 14%
- Koleszterin 73 mg 24%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 31 µg 3%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,79 mg 5%
- K-vitamin 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 9 µg 2%
- B12-vitamin 0,57 µg 24%
- Kolin 48,2 mg 9%
Ásványi anyagok
- Kalcium 33 mg 3%
- Vas 0,2 mg 1%
- Magnézium 16 mg 4%
- Foszfor 111 mg 9%
- Kálium 65 mg 1%
- Cink 0,81 mg 7%
- Réz 0,12 mg 13%
- Szelén 20,5 µg 37%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 9,1 g | 13 g | 0,7 g |
| 1 adag | 35 g | 36 | 3,2 g | 4,7 g | 0,2 g |
| 2 adag | 70 g | 72 | 6,4 g | 9,3 g | 0,5 g |
| ½ adag | 17,5 g | 18 | 1,6 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 3 adag | 105 g | 108 | 9,6 g | 14 g | 0,7 g |
| 4 adag | 140 g | 144 | 13 g | 19 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 4,6 g | 6,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 14 g | 20 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 18 g | 27 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 23 g | 33 g | 1,8 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Sushi, topped with shrimp
Hány kalória van Sushi, topped with shrimp 100 g mennyiségében?
Sushi, topped with shrimp 100 g mennyisége 103 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Sushi, topped with shrimp 1 adag (35 g) mennyiségében?
Sushi, topped with shrimp 1 adag (35 g) mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 4,7 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Sushi, topped with shrimp 2 adag (70 g) mennyiségében?
Sushi, topped with shrimp 2 adag (70 g) mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 9,3 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Sushi, topped with shrimp ½ adag (17,5 g) mennyiségében?
Sushi, topped with shrimp ½ adag (17,5 g) mennyisége 18 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Sushi, topped with shrimp 3 adag (105 g) mennyiségében?
Sushi, topped with shrimp 3 adag (105 g) mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Sushi, topped with shrimp 4 adag (140 g) mennyiségében?
Sushi, topped with shrimp 4 adag (140 g) mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Sushi, topped with shrimp 50 g mennyiségében?
Sushi, topped with shrimp 50 g mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 6,7 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Sushi, topped with shrimp 150 g mennyiségében?
Sushi, topped with shrimp 150 g mennyisége 155 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58151430 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
