Tudd, mi kerül a tányérodra

Spenóttal és ricottával töltött tészta

Kalória- és tápértékadatok

brazil recept, búzaliszt, házi készítésű, sült

297

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje8,8 g

Szénhidrát30 g

Zsír16 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	297	8,8 g	30 g	16 g
50 g	50 g	149	4,4 g	15 g	7,8 g
150 g	150 g	446	13 g	44 g	23 g
200 g	200 g	594	18 g	59 g	31 g
250 g	250 g	743	22 g	74 g	39 g

Hány kalória van Spenóttal és ricottával töltött tészta 100 g mennyiségében?

Spenóttal és ricottával töltött tészta 100 g mennyisége 297 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Spenóttal és ricottával töltött tészta 50 g mennyiségében?

Spenóttal és ricottával töltött tészta 50 g mennyisége 149 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.

Hány kalória van Spenóttal és ricottával töltött tészta 150 g mennyiségében?

Spenóttal és ricottával töltött tészta 150 g mennyisége 446 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Spenóttal és ricottával töltött tészta 200 g mennyiségében?

Spenóttal és ricottával töltött tészta 200 g mennyisége 594 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 31 g zsírral.

Hány kalória van Spenóttal és ricottával töltött tészta 250 g mennyiségében?

Spenóttal és ricottával töltött tészta 250 g mennyisége 743 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 39 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0988A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül