Tudd, mi kerül a tányérodra
Ricottás-spenótos palacsinta
Kalória- és tápértékadatok
paradomszósszal, házi, sóval
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 134 kcal —
- Fehérje 6,6 g 13%
- Szénhidrát 11 g 4%
- Zsír 6,8 g 9%
- Rost 1,3 g 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6,6 g | 11 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,3 g | 5,6 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 9,9 g | 17 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 13 g | 22 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 17 g | 28 g | 17 g |
Hasonló ételek
- Zöldséges palacsintaparadomszósszal, házi, sóval104 kcal / 100 g
- Vegyes palacsintatésztaparadicsomszósszal, házi, sóval205 kcal / 100 g
- Ricottás-spenótos cannellonifehér mártással, házi készítésű, sóval142 kcal / 100 g
- Töltött tésztaricottás-spenótos töltelékkel, paradicsomszósszal, házi készítésű, sóval102 kcal / 100 g
- Csirkés palacsintatésztapárolt csirkemellel, paradicsomszósszal, házi, sóval175 kcal / 100 g
- Spenóttal és ricottával töltött tésztabrazil recept, búzaliszt, házi készítésű, sült297 kcal / 100 g
- Spenótos-ricottás raviolitöltött tészta, friss265 kcal / 100 g
- Csirkés palacsintapárolt csirkemellel, szósz nélkül, házi, sóval203 kcal / 100 g
- Marhahúsos palacsintaipari paradicsomszósszal, sóval202 kcal / 100 g
- Vegán palacsintatésztaelkészített, sóval294 kcal / 100 g
Kérdések erről: Ricottás-spenótos palacsinta
Hány kalória van Ricottás-spenótos palacsinta 100 g mennyiségében?
Ricottás-spenótos palacsinta 100 g mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.
Hány kalória van Ricottás-spenótos palacsinta 50 g mennyiségében?
Ricottás-spenótos palacsinta 50 g mennyisége 67 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 5,6 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van Ricottás-spenótos palacsinta 150 g mennyiségében?
Ricottás-spenótos palacsinta 150 g mennyisége 201 kcal-t tartalmaz, 9,9 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Ricottás-spenótos palacsinta 200 g mennyiségében?
Ricottás-spenótos palacsinta 200 g mennyisége 268 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Ricottás-spenótos palacsinta 250 g mennyiségében?
Ricottás-spenótos palacsinta 250 g mennyisége 335 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0582A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
