Tudd, mi kerül a tányérodra
Sopa de espinafres com ovos
Kalória- és tápértékadatok
93
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,5 g
Szénhidrát4,7 g
Zsír6,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 93 kcal —
- Fehérje 2,5 g 5%
- Szénhidrát 4,7 g 2%
- Zsír 6,9 g 9%
- Telített zsírsavak 1,1 g 6%
- Rost 1,2 g 4%
- Cukrok 0,4 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 2,5 g | 4,7 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,3 g | 2,4 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 3,8 g | 7,1 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 5 g | 9,4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 6,3 g | 12 g | 17 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Sopa de espinafres com ovos
Hány kalória van Sopa de espinafres com ovos 100 g mennyiségében?
Sopa de espinafres com ovos 100 g mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 4,7 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.
Hány kalória van Sopa de espinafres com ovos 50 g mennyiségében?
Sopa de espinafres com ovos 50 g mennyisége 47 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Sopa de espinafres com ovos 150 g mennyiségében?
Sopa de espinafres com ovos 150 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Sopa de espinafres com ovos 200 g mennyiségében?
Sopa de espinafres com ovos 200 g mennyisége 186 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 9,4 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Sopa de espinafres com ovos 250 g mennyiségében?
Sopa de espinafres com ovos 250 g mennyisége 233 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Forrás: portfir 1113 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
