Tudd, mi kerül a tányérodra
Sonkás szendvics barna kenyérrel
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 123 kcal —
- Fehérje 6,4 g 13%
- Szénhidrát 15 g 6%
- Zsír 3,6 g 5%
- Telített zsírsavak 0,5 g 3%
- Rost 1,9 g 7%
- Cukrok 1,8 g —
- Nátrium 460 mg 20%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 6,4 g | 15 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3,2 g | 7,7 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 9,6 g | 23 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 13 g | 31 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 16 g | 38 g | 9 g |
Hasonló ételek
- Luncheon meat szendvics barna kenyérrel207 kcal / 100 g
- Szendvics szárított hússal barna kenyérrel132 kcal / 100 g
- Sonkás szendvicsházi214 kcal / 100 g
- Mozzarellás szendvics barna kenyérrel153 kcal / 100 g
- Pirított sonkás-sajtos szendvicsbarna vagy teljes kiőrlésű kenyérrel246 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű kenyérszendvicsfőtt sonkával és majonézzel222 kcal / 100 g
- Sonkás-vajas szendvicsteljes kiőrlésű szeletelt kenyér, főtt261 kcal / 100 g
- Sandwich with cold cuts148 kcal / 100 g
- Füstölt pulykamelles szendvicsteljes kiőrlésű kenyér202 kcal / 100 g
- Hagyományos szeletelt kenyérből készült szendvicsfőtt sonkával208 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sonkás szendvics barna kenyérrel
Hány kalória van Sonkás szendvics barna kenyérrel 100 g mennyiségében?
Sonkás szendvics barna kenyérrel 100 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Sonkás szendvics barna kenyérrel 50 g mennyiségében?
Sonkás szendvics barna kenyérrel 50 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 7,7 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Sonkás szendvics barna kenyérrel 150 g mennyiségében?
Sonkás szendvics barna kenyérrel 150 g mennyisége 185 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.
Hány kalória van Sonkás szendvics barna kenyérrel 200 g mennyiségében?
Sonkás szendvics barna kenyérrel 200 g mennyisége 246 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.
Hány kalória van Sonkás szendvics barna kenyérrel 250 g mennyiségében?
Sonkás szendvics barna kenyérrel 250 g mennyisége 308 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 9 g zsírral.
Forrás: Swiss FSVO 1558 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
