Tudd, mi kerül a tányérodra
Pirított sonkás-sajtos szendvics
Kalória- és tápértékadatok
barna vagy teljes kiőrlésű kenyérrel
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 246 kcal —
- Fehérje 14 g 27%
- Szénhidrát 24 g 9%
- Zsír 9,9 g 13%
- Telített zsírsavak 4,7 g 24%
- Rost 3,3 g 12%
- Cukrok 1,2 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 14 g | 24 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 6,8 g | 12 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 20 g | 36 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 27 g | 48 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 34 g | 60 g | 25 g |
Hasonló ételek
- Sonkás-sajtos szendvicssaláta és öntet, gyorsétel225 kcal / 100 g
- Sonkás-sajtos-paradicsomos szendvicspirított231 kcal / 100 g
- Grillezett szendvicsszeletelt teljes kiőrlésű kenyér, főtt sonkával és mozzarellával, grillezve234 kcal / 100 g
- Melegszendvicssajttal és sonkával282 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű kenyérszendvicsfőtt sonkával és majonézzel222 kcal / 100 g
- Búzakeverékes pirítóspirított297 kcal / 100 g
- Sajtos szendvics vagy tekercspirított329 kcal / 100 g
- Panini sajttal és sonkávalkávézóból vagy pékségből248 kcal / 100 g
- Füstölt pulykamelles és prato sajtos szendvicsteljes kiőrlésű kenyér, vajjal283 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzakenyérpirított292 kcal / 100 g
Kérdések erről: Pirított sonkás-sajtos szendvics
Hány kalória van Pirított sonkás-sajtos szendvics 100 g mennyiségében?
Pirított sonkás-sajtos szendvics 100 g mennyisége 246 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 9,9 g zsírral.
Hány kalória van Pirított sonkás-sajtos szendvics 50 g mennyiségében?
Pirított sonkás-sajtos szendvics 50 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Pirított sonkás-sajtos szendvics 150 g mennyiségében?
Pirított sonkás-sajtos szendvics 150 g mennyisége 369 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Pirított sonkás-sajtos szendvics 200 g mennyiségében?
Pirított sonkás-sajtos szendvics 200 g mennyisége 492 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Pirított sonkás-sajtos szendvics 250 g mennyiségében?
Pirított sonkás-sajtos szendvics 250 g mennyisége 615 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Forrás: NEVO (Netherlands) 5534 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
