Tudd, mi kerül a tányérodra
Pirított sonkás-sajtos szendvics
Kalória- és tápértékadatok
fehér kenyérrel
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 253 kcal —
- Fehérje 13 g 25%
- Szénhidrát 28 g 10%
- Zsír 9,7 g 12%
- Telített zsírsavak 4,6 g 23%
- Rost 1,5 g 5%
- Cukrok 1,3 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 13 g | 28 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 6,4 g | 14 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 19 g | 42 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 25 g | 55 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 32 g | 69 g | 24 g |
Hasonló ételek
- Sonkás-sajtos szendvicssaláta és öntet, gyorsétel225 kcal / 100 g
- Sonkás-sajtos-paradicsomos szendvicspirított231 kcal / 100 g
- Melegszendvicssajttal és sonkával282 kcal / 100 g
- Panini sajttal és sonkávalkávézóból vagy pékségből248 kcal / 100 g
- Grillezett szendvicsszeletelt fehér kenyér, főtt sonkával és mozzarellával, brazil, grillezve231 kcal / 100 g
- Sajtos szendvics vagy tekercspirított329 kcal / 100 g
- Francia kenyérszendvicsfrancia kenyér, főtt sonkával és prato sajttal263 kcal / 100 g
- Pirítósfőtt sonkával, sajttal és paradicsommal, sütve204 kcal / 100 g
- Fehér sajtos-sonkás bagettkávézóból/pékségből267 kcal / 100 g
- Toastnégyzeteksonkakrémmel, sütve210 kcal / 100 g
Kérdések erről: Pirított sonkás-sajtos szendvics
Hány kalória van Pirított sonkás-sajtos szendvics 100 g mennyiségében?
Pirított sonkás-sajtos szendvics 100 g mennyisége 253 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 9,7 g zsírral.
Hány kalória van Pirított sonkás-sajtos szendvics 50 g mennyiségében?
Pirított sonkás-sajtos szendvics 50 g mennyisége 127 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.
Hány kalória van Pirított sonkás-sajtos szendvics 150 g mennyiségében?
Pirított sonkás-sajtos szendvics 150 g mennyisége 380 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Pirított sonkás-sajtos szendvics 200 g mennyiségében?
Pirított sonkás-sajtos szendvics 200 g mennyisége 506 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Pirított sonkás-sajtos szendvics 250 g mennyiségében?
Pirított sonkás-sajtos szendvics 250 g mennyisége 633 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Forrás: NEVO (Netherlands) 5354 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
