Tudd, mi kerül a tányérodra
Sonkás-sajtos-paradicsomos szendvics
Kalória- és tápértékadatok
pirított
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 231 kcal —
- Fehérje 12 g 24%
- Szénhidrát 22 g 8%
- Zsír 9,6 g 12%
- Telített zsírsavak 5,5 g 27%
- Rost 2,6 g 9%
- Cukrok 2,2 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 12 g | 22 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 6,1 g | 11 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 18 g | 32 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 24 g | 43 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 31 g | 54 g | 24 g |
Hasonló ételek
- Sonkás-sajtos szendvicssaláta és öntet, gyorsétel225 kcal / 100 g
- Sonkás-sajtos szendvics vagy zsemle257 kcal / 100 g
- Pirított sonkás-sajtos szendvicsbarna vagy teljes kiőrlésű kenyérrel246 kcal / 100 g
- Sajtos szendvics vagy tekercspirított329 kcal / 100 g
- Pirítósfőtt sonkával, sajttal és paradicsommal, sütve204 kcal / 100 g
- Sajtos-sonkás szendvicskávézóból/pékségből291 kcal / 100 g
- Pirított sonkás-sajtos szendvicielőre csomagolt253 kcal / 100 g
- Panini sajttal és sonkávalkávézóból vagy pékségből248 kcal / 100 g
- Szalámis-sajtos szendvics311 kcal / 100 g
- Melegszendvicssajttal és sonkával282 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sonkás-sajtos-paradicsomos szendvics
Hány kalória van Sonkás-sajtos-paradicsomos szendvics 100 g mennyiségében?
Sonkás-sajtos-paradicsomos szendvics 100 g mennyisége 231 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.
Hány kalória van Sonkás-sajtos-paradicsomos szendvics 50 g mennyiségében?
Sonkás-sajtos-paradicsomos szendvics 50 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Sonkás-sajtos-paradicsomos szendvics 150 g mennyiségében?
Sonkás-sajtos-paradicsomos szendvics 150 g mennyisége 347 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Sonkás-sajtos-paradicsomos szendvics 200 g mennyiségében?
Sonkás-sajtos-paradicsomos szendvics 200 g mennyisége 462 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Sonkás-sajtos-paradicsomos szendvics 250 g mennyiségében?
Sonkás-sajtos-paradicsomos szendvics 250 g mennyisége 578 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 54 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Forrás: ausnut F010975 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül