Tudd, mi kerül a tányérodra
Sonkás-sajtos-paradicsomos szendvics
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 212 kcal —
- Fehérje 11 g 22%
- Szénhidrát 20 g 7%
- Zsír 8,9 g 11%
- Telített zsírsavak 5 g 25%
- Rost 2,4 g 9%
- Cukrok 2 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 11 g | 20 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 5,6 g | 9,9 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 17 g | 30 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 22 g | 40 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 28 g | 50 g | 22 g |
Hasonló ételek
- Sonkás-sajtos szendvics vagy zsemle257 kcal / 100 g
- Sonkás-salátás szendvics161 kcal / 100 g
- Sajtos-salátás szendvics vagy tekercs207 kcal / 100 g
- Sajtos-sonkás szendvicskávézóból/pékségből291 kcal / 100 g
- Szalámis-sajtos szendvics311 kcal / 100 g
- Mozzarellás salátás paradicsomos-sonkás szendvicsbagettkenyér183 kcal / 100 g
- Bagett zsemlefőtt sonkával, sajttal, paradicsommal és remulád mártással193 kcal / 100 g
- Pirított sonkás-sajtos szendvicsbarna vagy teljes kiőrlésű kenyérrel246 kcal / 100 g
- Sült húsos-salátás szendvics vagy zsemle180 kcal / 100 g
- Csirkés-salátás szendvics vagy zsemle165 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sonkás-sajtos-paradicsomos szendvics
Hány kalória van Sonkás-sajtos-paradicsomos szendvics 100 g mennyiségében?
Sonkás-sajtos-paradicsomos szendvics 100 g mennyisége 212 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 8,9 g zsírral.
Hány kalória van Sonkás-sajtos-paradicsomos szendvics 50 g mennyiségében?
Sonkás-sajtos-paradicsomos szendvics 50 g mennyisége 106 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 9,9 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Hány kalória van Sonkás-sajtos-paradicsomos szendvics 150 g mennyiségében?
Sonkás-sajtos-paradicsomos szendvics 150 g mennyisége 318 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Sonkás-sajtos-paradicsomos szendvics 200 g mennyiségében?
Sonkás-sajtos-paradicsomos szendvics 200 g mennyisége 424 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Sonkás-sajtos-paradicsomos szendvics 250 g mennyiségében?
Sonkás-sajtos-paradicsomos szendvics 250 g mennyisége 530 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Forrás: ausnut F010976 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
