Tudd, mi kerül a tányérodra
Sajtos szendvics vagy tekercs
Kalória- és tápértékadatok
pirított
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 329 kcal —
- Fehérje 14 g 27%
- Szénhidrát 33 g 12%
- Zsír 15 g 19%
- Telített zsírsavak 8,5 g 43%
- Rost 3,3 g 12%
- Cukrok 2,4 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 14 g | 33 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 6,8 g | 17 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 20 g | 50 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 27 g | 66 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 34 g | 83 g | 37 g |
Hasonló ételek
- Sonkás-sajtos szendvicspirított280 kcal / 100 g
- Sonkás-sajtos-paradicsomos szendvicspirított231 kcal / 100 g
- Sajtos kenyér vagy zsemlesajttal megkenve/keverve280 kcal / 100 g
- Sajtos-salátás szendvics vagy tekercs207 kcal / 100 g
- Pirított sonkás-sajtos szendvicsvajjal, házi, pirított
- Spagettis szendvics vagy tekercskonzerv, pirított145 kcal / 100 g
- Szalámis-sajtos szendvics311 kcal / 100 g
- Pirított zsemleházi363 kcal / 100 g
- Háromsajtos panini szendvicspirított294 kcal / 100 g
- Grillezett szendvicsszeletelt fehér búzakenyér, sajttal és margarinnal, grillezve329 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sajtos szendvics vagy tekercs
Hány kalória van Sajtos szendvics vagy tekercs 100 g mennyiségében?
Sajtos szendvics vagy tekercs 100 g mennyisége 329 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos szendvics vagy tekercs 50 g mennyiségében?
Sajtos szendvics vagy tekercs 50 g mennyisége 165 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos szendvics vagy tekercs 150 g mennyiségében?
Sajtos szendvics vagy tekercs 150 g mennyisége 494 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos szendvics vagy tekercs 200 g mennyiségében?
Sajtos szendvics vagy tekercs 200 g mennyisége 658 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos szendvics vagy tekercs 250 g mennyiségében?
Sajtos szendvics vagy tekercs 250 g mennyisége 823 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 83 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Forrás: ausnut F007889 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül