Tudd, mi kerül a tányérodra
Sajtos szendvics vagy tekercs
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 303 kcal —
- Fehérje 13 g 25%
- Szénhidrát 31 g 11%
- Zsír 14 g 17%
- Telített zsírsavak 7,9 g 39%
- Rost 3 g 11%
- Cukrok 2,2 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 13 g | 31 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 6,3 g | 15 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 19 g | 46 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 25 g | 61 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 32 g | 76 g | 34 g |
Hasonló ételek
- Sajtos-salátás szendvics vagy tekercs207 kcal / 100 g
- Sonkás-sajtos szendvics vagy zsemle257 kcal / 100 g
- Sajtos kenyér vagy zsemlesajttal megkenve/keverve280 kcal / 100 g
- Szalámis-sajtos szendvics311 kcal / 100 g
- Csirkés szendvics vagy zsemle229 kcal / 100 g
- Tojásos szendvics vagy zsemle239 kcal / 100 g
- Sonkás-sajtos-paradicsomos szendvics212 kcal / 100 g
- Vegemites-sajtos szendvics296 kcal / 100 g
- Lekváros szendvics vagy zsemle274 kcal / 100 g
- Salátás szendvics130 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sajtos szendvics vagy tekercs
Hány kalória van Sajtos szendvics vagy tekercs 100 g mennyiségében?
Sajtos szendvics vagy tekercs 100 g mennyisége 303 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos szendvics vagy tekercs 50 g mennyiségében?
Sajtos szendvics vagy tekercs 50 g mennyisége 152 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos szendvics vagy tekercs 150 g mennyiségében?
Sajtos szendvics vagy tekercs 150 g mennyisége 455 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos szendvics vagy tekercs 200 g mennyiségében?
Sajtos szendvics vagy tekercs 200 g mennyisége 606 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos szendvics vagy tekercs 250 g mennyiségében?
Sajtos szendvics vagy tekercs 250 g mennyisége 758 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 76 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Forrás: ausnut F007888 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül