Tudd, mi kerül a tányérodra

Salátás szendvics

Kalória- és tápértékadatok

130
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,5 g
Szénhidrát18 g
Zsír3,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 130 kcal —
  • Fehérje 4,5 g 9%
  • Szénhidrát 18 g 7%
  • Zsír 3,5 g 4%
  • Telített zsírsavak 1,4 g 7%
  • Rost 2,8 g 10%
  • Cukrok 2,5 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1304,5 g18 g3,5 g
50 g50 g652,3 g9,2 g1,8 g
150 g150 g1956,8 g28 g5,3 g
200 g200 g2609 g37 g7 g
250 g250 g32511 g46 g8,8 g

Kérdések erről: Salátás szendvics

Hány kalória van Salátás szendvics 100 g mennyiségében?

Salátás szendvics 100 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.

Hány kalória van Salátás szendvics 50 g mennyiségében?

Salátás szendvics 50 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 9,2 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Salátás szendvics 150 g mennyiségében?

Salátás szendvics 150 g mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.

Hány kalória van Salátás szendvics 200 g mennyiségében?

Salátás szendvics 200 g mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 7 g zsírral.

Hány kalória van Salátás szendvics 250 g mennyiségében?

Salátás szendvics 250 g mennyisége 325 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.

Forrás: ausnut F007901 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül