Tudd, mi kerül a tányérodra

Seed and nut mix, linseed, sunflower seed, almond and chia seed (LSA + chia), ground

Kalória- és tápértékadatok

516
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje20 g
Szénhidrát2,3 g
Zsír44 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 516 kcal —
  • Fehérje 20 g 39%
  • Szénhidrát 2,3 g 1%
  • Zsír 44 g 57%
  • Telített zsírsavak 4,3 g 21%
  • Rost 19 g 66%
  • Cukrok 2,1 g —
  • Nátrium 38 mg 2%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 5 µg 1%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 7,7 mg 51%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,93 mg 78%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,3 mg 23%
  • Niacin (B3-vitamin) 6,5 mg 41%
  • B6-vitamin 0,53 mg 31%
  • Folát (B9-vitamin) 67 µg 17%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 237 mg 18%
  • Vas 5,3 mg 30%
  • Foszfor 631 mg 50%
  • Kálium 739 mg 16%
  • Cink 4,4 mg 40%
  • Szelén 7,6 µg 14%
  • Jód 0 µg 0%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g51620 g2,3 g44 g
50 g50 g2589,8 g1,1 g22 g
150 g150 g77429 g3,4 g67 g
200 g200 g103239 g4,5 g89 g
250 g250 g129049 g5,7 g111 g

Kérdések erről: Seed and nut mix, linseed, sunflower seed, almond and chia seed (LSA + chia), ground

Hány kalória van Seed and nut mix, linseed, sunflower seed, almond and chia seed (LSA + chia), ground 100 g mennyiségében?

Seed and nut mix, linseed, sunflower seed, almond and chia seed (LSA + chia), ground 100 g mennyisége 516 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 44 g zsírral.

Hány kalória van Seed and nut mix, linseed, sunflower seed, almond and chia seed (LSA + chia), ground 50 g mennyiségében?

Seed and nut mix, linseed, sunflower seed, almond and chia seed (LSA + chia), ground 50 g mennyisége 258 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Seed and nut mix, linseed, sunflower seed, almond and chia seed (LSA + chia), ground 150 g mennyiségében?

Seed and nut mix, linseed, sunflower seed, almond and chia seed (LSA + chia), ground 150 g mennyisége 774 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 67 g zsírral.

Hány kalória van Seed and nut mix, linseed, sunflower seed, almond and chia seed (LSA + chia), ground 200 g mennyiségében?

Seed and nut mix, linseed, sunflower seed, almond and chia seed (LSA + chia), ground 200 g mennyisége 1032 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 89 g zsírral.

Hány kalória van Seed and nut mix, linseed, sunflower seed, almond and chia seed (LSA + chia), ground 250 g mennyiségében?

Seed and nut mix, linseed, sunflower seed, almond and chia seed (LSA + chia), ground 250 g mennyisége 1290 kcal-t tartalmaz, 49 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 111 g zsírral.

Forrás: FOODfiles (New Zealand) Q1038 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül