Tudd, mi kerül a tányérodra

Linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground

Kalória- és tápértékadatok

526
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje22 g
Szénhidrát2 g
Zsír45 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 526 kcal —
  • Fehérje 22 g 44%
  • Szénhidrát 2 g 1%
  • Zsír 45 g 58%
  • Telített zsírsavak 5,2 g 26%
  • Rost 16 g 58%
  • Cukrok 1,9 g —
  • Nátrium 38 mg 2%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 5 µg 1%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 5,7 mg 38%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,78 mg 65%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3-vitamin) 6,5 mg 41%
  • B6-vitamin 0,44 mg 26%
  • Folát (B9-vitamin) 63 µg 16%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 164 mg 13%
  • Vas 6 mg 33%
  • Foszfor 738 mg 59%
  • Kálium 740 mg 16%
  • Cink 4,8 mg 44%
  • Szelén 6,5 µg 12%
  • Jód 0,29 µg 0%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g52622 g2 g45 g
50 g50 g26311 g1 g23 g
150 g150 g78933 g3 g68 g
200 g200 g105244 g4 g90 g
250 g250 g131555 g5 g113 g

Kérdések erről: Linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground

Hány kalória van Linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground 100 g mennyiségében?

Linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground 100 g mennyisége 526 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 45 g zsírral.

Hány kalória van Linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground 50 g mennyiségében?

Linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground 50 g mennyisége 263 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground 150 g mennyiségében?

Linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground 150 g mennyisége 789 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 68 g zsírral.

Hány kalória van Linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground 200 g mennyiségében?

Linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground 200 g mennyisége 1052 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 90 g zsírral.

Hány kalória van Linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground 250 g mennyiségében?

Linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground 250 g mennyisége 1315 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 113 g zsírral.

Forrás: FOODfiles (New Zealand) Q1039 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül