Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 345 kcal —
  • Fehérje 22 g 44%
  • Szénhidrát 36 g 13%
  • Zsír 2,6 g 3%
  • Telített zsírsavak 0,7 g 3%
  • Rost 25 g 90%
  • Nátrium 12 mg 1%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,69 mg 57%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,33 mg 25%
  • Niacin (B3-vitamin) 2,4 mg 15%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,73 mg 15%
  • B6-vitamin 0,44 mg 26%
  • Folát (B9-vitamin) 389 µg 97%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 166 mg 13%
  • Vas 7 mg 39%
  • Magnézium 222 mg 53%
  • Foszfor 488 mg 39%
  • Kálium 1042 mg 22%
  • Cink 2,8 mg 26%
  • Réz 0,64 mg 71%
  • Mangán 1,3 mg 56%
  • Szelén 12,8 µg 23%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g34522 g36 g2,6 g
50 g50 g17311 g18 g1,3 g
150 g150 g51833 g53 g3,9 g
200 g200 g69044 g71 g5,2 g
250 g250 g86355 g89 g6,5 g

Kérdések erről: Sárgabab

Hány kalória van Sárgabab 100 g mennyiségében?

Sárgabab 100 g mennyisége 345 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Sárgabab 50 g mennyiségében?

Sárgabab 50 g mennyisége 173 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Sárgabab 150 g mennyiségében?

Sárgabab 150 g mennyisége 518 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 53 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.

Hány kalória van Sárgabab 200 g mennyiségében?

Sárgabab 200 g mennyisége 690 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 71 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.

Hány kalória van Sárgabab 250 g mennyiségében?

Sárgabab 250 g mennyisége 863 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 89 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 3274 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül