Tudd, mi kerül a tányérodra
Sárga hominy
Kalória- és tápértékadatok
konzerv
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 72 kcal —
- Fehérje 1,5 g 3%
- Szénhidrát 12 g 4%
- Zsír 0,9 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 2,5 g 9%
- Nátrium 345 mg 15%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 0%
- Niacin (B3-vitamin) 0,03 mg 0%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,15 mg 3%
- B6-vitamin 0,01 mg 0%
- Folát (B9-vitamin) 1 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 10 mg 1%
- Vas 0,62 mg 3%
- Magnézium 16 mg 4%
- Foszfor 35 mg 3%
- Kálium 9 mg 0%
- Cink 1,1 mg 10%
- Réz 0,03 mg 3%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Szelén 3 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1,5 g | 12 g | 0,9 g |
| 1 adag | 160 g | 115 | 2,4 g | 19 g | 1,4 g |
| 2 adag | 320 g | 230 | 4,7 g | 38 g | 2,8 g |
| ½ adag | 80 g | 58 | 1,2 g | 9,4 g | 0,7 g |
| 3 adag | 480 g | 346 | 7,1 g | 56 g | 4,2 g |
| 4 adag | 640 g | 461 | 9,5 g | 75 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,7 g | 5,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 2,2 g | 18 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 3 g | 24 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 3,7 g | 29 g | 2,2 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Sárga hominy
Hány kalória van Sárga hominy 100 g mennyiségében?
Sárga hominy 100 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Sárga hominy 1 adag (160 g) mennyiségében?
Sárga hominy 1 adag (160 g) mennyisége 115 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Sárga hominy 2 adag (320 g) mennyiségében?
Sárga hominy 2 adag (320 g) mennyisége 230 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Sárga hominy ½ adag (80 g) mennyiségében?
Sárga hominy ½ adag (80 g) mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 9,4 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Sárga hominy 3 adag (480 g) mennyiségében?
Sárga hominy 3 adag (480 g) mennyisége 346 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Sárga hominy 4 adag (640 g) mennyiségében?
Sárga hominy 4 adag (640 g) mennyisége 461 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 75 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Sárga hominy 50 g mennyiségében?
Sárga hominy 50 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 5,9 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Sárga hominy 150 g mennyiségében?
Sárga hominy 150 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 169752 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
