Tudd, mi kerül a tányérodra

Sardinha meio gorda crua

Kalória- és tápértékadatok

158

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje19 g

Szénhidrát0 g

Zsír9,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	158	19 g	9,1 g
50 g	50 g	79	9,5 g	4,6 g
150 g	150 g	237	28 g	14 g
200 g	200 g	316	38 g	18 g
250 g	250 g	395	47 g	23 g

Hány kalória van Sardinha meio gorda crua 100 g mennyiségében?

Sardinha meio gorda crua 100 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,1 g zsírral.

Hány kalória van Sardinha meio gorda crua 50 g mennyiségében?

Sardinha meio gorda crua 50 g mennyisége 79 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.

Hány kalória van Sardinha meio gorda crua 150 g mennyiségében?

Sardinha meio gorda crua 150 g mennyisége 237 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Sardinha meio gorda crua 200 g mennyiségében?

Sardinha meio gorda crua 200 g mennyisége 316 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Sardinha meio gorda crua 250 g mennyiségében?

Sardinha meio gorda crua 250 g mennyisége 395 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Forrás: portfir 885 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül