Tudd, mi kerül a tányérodra

Salada de atum

Kalória- és tápértékadatok

104
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,9 g
Szénhidrát8,4 g
Zsír4,3 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 104 kcal —
  • Fehérje 6,9 g 14%
  • Szénhidrát 8,4 g 3%
  • Zsír 4,3 g 6%
  • Telített zsírsavak 0,6 g 3%
  • Rost 1,3 g 5%
  • Cukrok 0,9 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1046,9 g8,4 g4,3 g
50 g50 g523,5 g4,2 g2,2 g
150 g150 g15610 g13 g6,5 g
200 g200 g20814 g17 g8,6 g
250 g250 g26017 g21 g11 g

Kérdések erről: Salada de atum

Hány kalória van Salada de atum 100 g mennyiségében?

Salada de atum 100 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 8,4 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.

Hány kalória van Salada de atum 50 g mennyiségében?

Salada de atum 50 g mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.

Hány kalória van Salada de atum 150 g mennyiségében?

Salada de atum 150 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.

Hány kalória van Salada de atum 200 g mennyiségében?

Salada de atum 200 g mennyisége 208 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.

Hány kalória van Salada de atum 250 g mennyiségében?

Salada de atum 250 g mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Forrás: portfir 1043 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül