Tudd, mi kerül a tányérodra

Empadão de atum

Kalória- és tápértékadatok

234

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje13 g

Szénhidrát11 g

Zsír15 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	234	13 g	11 g	15 g
50 g	50 g	117	6,5 g	5,4 g	7,6 g
150 g	150 g	351	19 g	16 g	23 g
200 g	200 g	468	26 g	21 g	30 g
250 g	250 g	585	32 g	27 g	38 g

Hány kalória van Empadão de atum 100 g mennyiségében?

Empadão de atum 100 g mennyisége 234 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Empadão de atum 50 g mennyiségében?

Empadão de atum 50 g mennyisége 117 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 5,4 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.

Hány kalória van Empadão de atum 150 g mennyiségében?

Empadão de atum 150 g mennyisége 351 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Empadão de atum 200 g mennyiségében?

Empadão de atum 200 g mennyisége 468 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Hány kalória van Empadão de atum 250 g mennyiségében?

Empadão de atum 250 g mennyisége 585 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 38 g zsírral.

Forrás: portfir 1056 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül