Tudd, mi kerül a tányérodra

Salad, pickled pumpkin

Kalória- és tápértékadatok

77
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,7 g
Szénhidrát17 g
Zsír0,2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 77 kcal —
  • Fehérje 0,7 g 1%
  • Szénhidrát 17 g 6%
  • Zsír 0,2 g 0%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 1,7 g 6%
  • Cukrok 16 g —
  • Nátrium 17 mg 1%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 121 µg 13%
  • C-vitamin 25,8 mg 29%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,77 mg 5%
  • K-vitamin 0,8 µg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,2 mg 17%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,24 mg 18%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,15 mg 1%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 19 µg 5%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 20 mg 2%
  • Vas 0,3 mg 2%
  • Magnézium 7 mg 2%
  • Foszfor 20 mg 2%
  • Kálium 12 mg 0%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Réz 0,04 mg 4%
  • Mangán 0,05 mg 2%
  • Szelén 0,1 µg 0%
  • Jód 1 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g770,7 g17 g0,2 g
50 g50 g390,3 g8,5 g0,1 g
150 g150 g1161 g26 g0,3 g
200 g200 g1541,4 g34 g0,4 g
250 g250 g1931,7 g43 g0,5 g

Kérdések erről: Salad, pickled pumpkin

Hány kalória van Salad, pickled pumpkin 100 g mennyiségében?

Salad, pickled pumpkin 100 g mennyisége 77 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Salad, pickled pumpkin 50 g mennyiségében?

Salad, pickled pumpkin 50 g mennyisége 39 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 8,5 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Salad, pickled pumpkin 150 g mennyiségében?

Salad, pickled pumpkin 150 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Salad, pickled pumpkin 200 g mennyiségében?

Salad, pickled pumpkin 200 g mennyisége 154 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Salad, pickled pumpkin 250 g mennyiségében?

Salad, pickled pumpkin 250 g mennyisége 193 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 351 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül