Tudd, mi kerül a tányérodra
rozmár hús
Kalória- és tápértékadatok
szárított, alaszkai őslakos
251
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje57 g
Szénhidrát0 g
Zsír2,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 251 kcal —
- Fehérje 57 g 114%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 2,6 g 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- Tiamin (B1-vitamin) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,79 mg 61%
- Niacin (B3-vitamin) 10,1 mg 63%
Ásványi anyagok
- Vas 43 mg 239%
- Foszfor 415 mg 33%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 57 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 29 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 86 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 114 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 143 g | 0 g | 6,5 g |
Hasonló ételek
- Rozmár hús és bőr alatti zsírnyers, alaszkai őslakos282 kcal / 100 g
- Rozmárhúsvad hús, bennszülött, szárított252 kcal / 100 g
- Rozmár májnyers, alaszkai őslakos125 kcal / 100 g
- Rozmárzsíralaszkai bennszülött900 kcal / 100 g
- Szárított belugabálna húsalaszkai őslakos327 kcal / 100 g
- Szakállas fóka hússzakállas (oogruk), hús, szárított (alaszkai bennszülött)351 kcal / 100 g
- Rozmár szalonnavad hús, őshonos, érlelt603 kcal / 100 g
- Steller-féle oroszlánfóka húsalaszkai őslakos120 kcal / 100 g
- Jávorszarvashúsnyers, alaszkai őslakos103 kcal / 100 g
- Morcsbőr muktukvad hús, őshonos, érlelt162 kcal / 100 g
Kérdések erről: rozmár hús
Hány kalória van rozmár hús 100 g mennyiségében?
rozmár hús 100 g mennyisége 251 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van rozmár hús 50 g mennyiségében?
rozmár hús 50 g mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van rozmár hús 150 g mennyiségében?
rozmár hús 150 g mennyisége 377 kcal-t tartalmaz, 86 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van rozmár hús 200 g mennyiségében?
rozmár hús 200 g mennyisége 502 kcal-t tartalmaz, 114 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.
Hány kalória van rozmár hús 250 g mennyiségében?
rozmár hús 250 g mennyisége 628 kcal-t tartalmaz, 143 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 167621 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül