Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 251 kcal —
  • Fehérje 57 g 114%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 2,6 g 3%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • Tiamin (B1-vitamin) 0,21 mg 18%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,79 mg 61%
  • Niacin (B3-vitamin) 10,1 mg 63%

Ásványi anyagok

  • Vas 43 mg 239%
  • Foszfor 415 mg 33%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g25157 g0 g2,6 g
50 g50 g12629 g0 g1,3 g
150 g150 g37786 g0 g3,9 g
200 g200 g502114 g0 g5,2 g
250 g250 g628143 g0 g6,5 g

Kérdések erről: rozmár hús

Hány kalória van rozmár hús 100 g mennyiségében?

rozmár hús 100 g mennyisége 251 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van rozmár hús 50 g mennyiségében?

rozmár hús 50 g mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van rozmár hús 150 g mennyiségében?

rozmár hús 150 g mennyisége 377 kcal-t tartalmaz, 86 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.

Hány kalória van rozmár hús 200 g mennyiségében?

rozmár hús 200 g mennyisége 502 kcal-t tartalmaz, 114 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.

Hány kalória van rozmár hús 250 g mennyiségében?

rozmár hús 250 g mennyisége 628 kcal-t tartalmaz, 143 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 167621 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül