Tudd, mi kerül a tányérodra

Rössypottu, potato, pork and blood stew

Kalória- és tápértékadatok

95
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,7 g
Szénhidrát12 g
Zsír2,7 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 95 kcal —
  • Fehérje 4,7 g 9%
  • Szénhidrát 12 g 4%
  • Zsír 2,7 g 4%
  • Telített zsírsavak 0,8 g 4%
  • Rost 1,2 g 4%
  • Cukrok 0,6 g —
  • Nátrium 182 mg 8%
  • Koleszterin 10,3 mg 3%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 5,3 µg 1%
  • C-vitamin 4,3 mg 5%
  • D-vitamin 0,1 µg 0%
  • E-vitamin 0,22 mg 1%
  • K-vitamin 1,7 µg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,3 mg 8%
  • B6-vitamin 0,14 mg 8%
  • Folát (B9-vitamin) 11,9 µg 3%
  • B12-vitamin 0,08 µg 3%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 7,4 mg 1%
  • Vas 3,2 mg 18%
  • Magnézium 21,8 mg 5%
  • Foszfor 67,9 mg 5%
  • Kálium 284 mg 6%
  • Cink 0,67 mg 6%
  • Réz 0,09 mg 10%
  • Mangán 0,2 mg 9%
  • Szelén 3,3 µg 6%
  • Jód 10,5 µg 7%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g954,7 g12 g2,7 g
50 g50 g482,3 g6 g1,4 g
150 g150 g1437 g18 g4,1 g
200 g200 g1909,3 g24 g5,5 g
250 g250 g23812 g30 g6,9 g

Kérdések erről: Rössypottu, potato, pork and blood stew

Hány kalória van Rössypottu, potato, pork and blood stew 100 g mennyiségében?

Rössypottu, potato, pork and blood stew 100 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van Rössypottu, potato, pork and blood stew 50 g mennyiségében?

Rössypottu, potato, pork and blood stew 50 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Rössypottu, potato, pork and blood stew 150 g mennyiségében?

Rössypottu, potato, pork and blood stew 150 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.

Hány kalória van Rössypottu, potato, pork and blood stew 200 g mennyiségében?

Rössypottu, potato, pork and blood stew 200 g mennyisége 190 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.

Hány kalória van Rössypottu, potato, pork and blood stew 250 g mennyiségében?

Rössypottu, potato, pork and blood stew 250 g mennyisége 238 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 32864 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül