Tudd, mi kerül a tányérodra
Ricottás-spenótos lasagne
Kalória- és tápértékadatok
könnyű, házi
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 119 kcal —
- Fehérje 5,4 g 11%
- Szénhidrát 17 g 6%
- Zsír 2,9 g 4%
- Rost 1,6 g 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 5,4 g | 17 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,7 g | 8,6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 8,1 g | 26 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 11 g | 34 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 14 g | 43 g | 7,2 g |
Hasonló ételek
- Csirkés ricottás lasagnekönnyű, házi készítésű139 kcal / 100 g
- Gombás-ricottás lasagnekönnyű, házi64 kcal / 100 g
- Vegetáriánus lasagneházi készítésű139 kcal / 100 g
- Spenótos teljes kiőrlésű lasagneházi készítésű93 kcal / 100 g
- Húsos-spenótos lasagne207 kcal / 100 g
- Spenótos-kecskesajtos lasagne144 kcal / 100 g
- Ricottás-spenótos cannellonifehér mártással, házi készítésű, sóval142 kcal / 100 g
- Lasagne cottage cheese-zel101 kcal / 100 g
- Zöldséges lasagne113 kcal / 100 g
- Csirkés vagy pulykás-spenótos lasagne201 kcal / 100 g
Kérdések erről: Ricottás-spenótos lasagne
Hány kalória van Ricottás-spenótos lasagne 100 g mennyiségében?
Ricottás-spenótos lasagne 100 g mennyisége 119 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Ricottás-spenótos lasagne 50 g mennyiségében?
Ricottás-spenótos lasagne 50 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Ricottás-spenótos lasagne 150 g mennyiségében?
Ricottás-spenótos lasagne 150 g mennyisége 179 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Hány kalória van Ricottás-spenótos lasagne 200 g mennyiségében?
Ricottás-spenótos lasagne 200 g mennyisége 238 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.
Hány kalória van Ricottás-spenótos lasagne 250 g mennyiségében?
Ricottás-spenótos lasagne 250 g mennyisége 298 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0088N · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
