Tudd, mi kerül a tányérodra
Spenótos-kecskesajtos lasagne
Kalória- és tápértékadatok
144
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,7 g
Szénhidrát12 g
Zsír7,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 144 kcal —
- Fehérje 6,7 g 13%
- Szénhidrát 12 g 4%
- Zsír 7,1 g 9%
- Telített zsírsavak 3,6 g 18%
- Rost 2,1 g 8%
- Cukrok 3,2 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 6,7 g | 12 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3,4 g | 6,1 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 10 g | 18 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 13 g | 24 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 17 g | 30 g | 18 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Spenótos-kecskesajtos lasagne
Hány kalória van Spenótos-kecskesajtos lasagne 100 g mennyiségében?
Spenótos-kecskesajtos lasagne 100 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.
Hány kalória van Spenótos-kecskesajtos lasagne 50 g mennyiségében?
Spenótos-kecskesajtos lasagne 50 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 6,1 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Spenótos-kecskesajtos lasagne 150 g mennyiségében?
Spenótos-kecskesajtos lasagne 150 g mennyisége 216 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Spenótos-kecskesajtos lasagne 200 g mennyiségében?
Spenótos-kecskesajtos lasagne 200 g mennyisége 288 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Spenótos-kecskesajtos lasagne 250 g mennyiségében?
Spenótos-kecskesajtos lasagne 250 g mennyisége 360 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Forrás: slv 866 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
