Tudd, mi kerül a tányérodra
Rice, boiled, salt
Kalória- és tápértékadatok
137
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,4 g
Szénhidrát30 g
Zsír0,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 137 kcal —
- Fehérje 2,4 g 5%
- Szénhidrát 30 g 11%
- Zsír 0,3 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 0,9 g 3%
- Cukrok 0,2 g —
- Nátrium 390 mg 17%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,02 mg 0%
- K-vitamin 0,06 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,56 mg 4%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 5,6 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 5,7 mg 0%
- Vas 0,49 mg 3%
- Magnézium 13,9 mg 3%
- Foszfor 44,7 mg 4%
- Kálium 52,4 mg 1%
- Cink 0,52 mg 5%
- Réz 0,11 mg 12%
- Mangán 0,36 mg 16%
- Szelén 6 µg 11%
- Jód 27 µg 18%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 2,4 g | 30 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1,2 g | 15 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 3,6 g | 45 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 4,9 g | 61 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 6,1 g | 76 g | 0,7 g |
Hasonló ételek
- Rice natural rice mixed rice and wild rice salt145 kcal / 100 g
- Rice boiled without salt137 kcal / 100 g
- Rice long-grain salt147 kcal / 100 g
- Buckwheat salt129 kcal / 100 g
- Noodle rice noodle boiled without salt135 kcal / 100 g
- Barley pearl boiled with salt79 kcal / 100 g
- Noodle salt131 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free salt99 kcal / 100 g
- Macaroni salt97 kcal / 100 g
- Millet boiled with salt143 kcal / 100 g
Kérdések erről: Rice, boiled, salt
Hány kalória van Rice, boiled, salt 100 g mennyiségében?
Rice, boiled, salt 100 g mennyisége 137 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Rice, boiled, salt 50 g mennyiségében?
Rice, boiled, salt 50 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Rice, boiled, salt 150 g mennyiségében?
Rice, boiled, salt 150 g mennyisége 206 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Rice, boiled, salt 200 g mennyiségében?
Rice, boiled, salt 200 g mennyisége 274 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Rice, boiled, salt 250 g mennyiségében?
Rice, boiled, salt 250 g mennyisége 343 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 76 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 1379 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
