Tudd, mi kerül a tányérodra
Bread, naan, white, restaurant
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 263 kcal —
- Fehérje 7,1 g 14%
- Szénhidrát 44 g 16%
- Zsír 5,3 g 7%
- Telített zsírsavak 1,1 g 6%
- Rost 4 g 14%
- Cukrok 4 g —
- Nátrium 580 mg 25%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,44 mg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 2,1 mg 13%
- B6-vitamin 0,22 mg 13%
- Folát (B9-vitamin) 12 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 220 mg 17%
- Vas 1,1 mg 6%
- Foszfor 250 mg 20%
- Kálium 142 mg 3%
- Cink 0,5 mg 5%
- Szelén 7 µg 13%
- Jód 9,4 µg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 7,1 g | 44 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 3,6 g | 22 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 11 g | 66 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 14 g | 88 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 18 g | 110 g | 13 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Bread, naan, white, restaurant
Hány kalória van Bread, naan, white, restaurant 100 g mennyiségében?
Bread, naan, white, restaurant 100 g mennyisége 263 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Hány kalória van Bread, naan, white, restaurant 50 g mennyiségében?
Bread, naan, white, restaurant 50 g mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Bread, naan, white, restaurant 150 g mennyiségében?
Bread, naan, white, restaurant 150 g mennyisége 395 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Hány kalória van Bread, naan, white, restaurant 200 g mennyiségében?
Bread, naan, white, restaurant 200 g mennyisége 526 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 88 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Bread, naan, white, restaurant 250 g mennyiségében?
Bread, naan, white, restaurant 250 g mennyisége 658 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 110 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) A1124 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
