Tudd, mi kerül a tányérodra

Púpos lazac

Kalória- és tápértékadatok

olajban, konzerv, lecsepegtetett

196

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje19 g

Szénhidrát0 g

Zsír13 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	196	19 g	13 g
50 g	50 g	98	9,5 g	6,7 g
150 g	150 g	294	29 g	20 g
200 g	200 g	392	38 g	27 g
250 g	250 g	490	48 g	33 g

Hány kalória van Púpos lazac 100 g mennyiségében?

Púpos lazac 100 g mennyisége 196 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Púpos lazac 50 g mennyiségében?

Púpos lazac 50 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.

Hány kalória van Púpos lazac 150 g mennyiségében?

Púpos lazac 150 g mennyisége 294 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Púpos lazac 200 g mennyiségében?

Púpos lazac 200 g mennyisége 392 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Hány kalória van Púpos lazac 250 g mennyiségében?

Púpos lazac 250 g mennyisége 490 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 33 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) T412902 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül