Tudd, mi kerül a tányérodra
Vörös lazac
Kalória- és tápértékadatok
ízesítetlen, konzerv, lecsepegtetett
147
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje24 g
Szénhidrát0 g
Zsír5,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 147 kcal —
- Fehérje 24 g 49%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 5,5 g 7%
- Telített zsírsavak 1,1 g 6%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 24 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 12 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 37 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 49 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 61 g | 0 g | 14 g |
Hasonló ételek
- Konzerv vörös lazacvörös, lecsepegtetett szilárd rész, bőr és csont nélkül158 kcal / 100 g
- Vörös lazac konzervvörös, lecsepegtetett szilárd anyag csonttal, sóatlan153 kcal / 100 g
- Konzervált vörös lazacvörös, a doboz teljes tartalma153 kcal / 100 g
- Füstölt vörös lazac konzervvörös, alaszkai őslakos206 kcal / 100 g
- Sült vagy grillezett vörös lazacvörös, sült vagy grillezett156 kcal / 100 g
- Rózsaszín lazacízesítetlen, konzerv, lecsepegtetett138 kcal / 100 g
- Lazackonzerv, lecsepegtetve144 kcal / 100 g
- Konzerv sockeye lazacsómentes, lecsepegtetett szilárd anyagok csonttal153 kcal / 100 g
- Lazac olajbankonzerv, lecsepegtetve203 kcal / 100 g
- Csendes-óceáni lazackonzerv, lecsepegtetett145 kcal / 100 g
Kérdések erről: Vörös lazac
Hány kalória van Vörös lazac 100 g mennyiségében?
Vörös lazac 100 g mennyisége 147 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.
Hány kalória van Vörös lazac 50 g mennyiségében?
Vörös lazac 50 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Vörös lazac 150 g mennyiségében?
Vörös lazac 150 g mennyisége 221 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.
Hány kalória van Vörös lazac 200 g mennyiségében?
Vörös lazac 200 g mennyisége 294 kcal-t tartalmaz, 49 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Vörös lazac 250 g mennyiségében?
Vörös lazac 250 g mennyisége 368 kcal-t tartalmaz, 61 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Forrás: ausnut F007860 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
