Tudd, mi kerül a tányérodra
Csendes-óceáni lazac
Kalória- és tápértékadatok
konzerv, lecsepegtetett
145
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje16 g
Szénhidrát0 g
Zsír9,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 145 kcal —
- Fehérje 16 g 31%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 9,2 g 12%
- Telített zsírsavak 2 g 10%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 16 g | 0 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 7,8 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 23 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 31 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 39 g | 0 g | 23 g |
Hasonló ételek
- Lazackonzerv, lecsepegtetve144 kcal / 100 g
- Rózsaszín lazacízesítetlen, konzerv, lecsepegtetett138 kcal / 100 g
- Lazac olajbankonzerv, lecsepegtetve203 kcal / 100 g
- Vörös lazacízesítetlen, konzerv, lecsepegtetett147 kcal / 100 g
- Rózsaszín lazac konzervkonzerv, lecsepegtetett szilárd anyag138 kcal / 100 g
- Púpos lazacolajban, konzerv, lecsepegtetett196 kcal / 100 g
- Rózsás lazackonzerv, lecsepegtetve, bőr és szálka nélkül136 kcal / 100 g
- Konzerv sockeye lazaclecsepegtetett szilárd anyagok167 kcal / 100 g
- Csendes-óceáni szardíniaparadicsomszószban konzerválva, lecsöpögtetve csonttal185 kcal / 100 g
- Konzerv vörös lazacvörös, lecsepegtetett szilárd rész, bőr és csont nélkül158 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csendes-óceáni lazac
Hány kalória van Csendes-óceáni lazac 100 g mennyiségében?
Csendes-óceáni lazac 100 g mennyisége 145 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,2 g zsírral.
Hány kalória van Csendes-óceáni lazac 50 g mennyiségében?
Csendes-óceáni lazac 50 g mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.
Hány kalória van Csendes-óceáni lazac 150 g mennyiségében?
Csendes-óceáni lazac 150 g mennyisége 218 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Csendes-óceáni lazac 200 g mennyiségében?
Csendes-óceáni lazac 200 g mennyisége 290 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Csendes-óceáni lazac 250 g mennyiségében?
Csendes-óceáni lazac 250 g mennyisége 363 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) T417902 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
