Tudd, mi kerül a tányérodra

Pulled pork

Kalória- és tápértékadatok

111
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,9 g
Szénhidrát6,6 g
Zsír6,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 111 kcal —
  • Fehérje 5,9 g 12%
  • Szénhidrát 6,6 g 2%
  • Zsír 6,5 g 8%
  • Telített zsírsavak 1,9 g 10%
  • Rost 0,2 g 1%
  • Cukrok 6,3 g —
  • Nátrium 272 mg 12%
  • Koleszterin 16,3 mg 5%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 7,9 µg 1%
  • C-vitamin 4,6 mg 5%
  • D-vitamin 0,16 µg 1%
  • E-vitamin 0,65 mg 4%
  • K-vitamin 4,2 µg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3-vitamin) 2 mg 12%
  • B6-vitamin 0,15 mg 9%
  • Folát (B9-vitamin) 4,1 µg 1%
  • B12-vitamin 0,13 µg 5%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 15,6 mg 1%
  • Vas 0,72 mg 4%
  • Magnézium 11,4 mg 3%
  • Foszfor 62 mg 5%
  • Kálium 178 mg 4%
  • Cink 1,1 mg 10%
  • Réz 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,05 mg 2%
  • Szelén 6,3 µg 11%
  • Jód 10,6 µg 7%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1115,9 g6,6 g6,5 g
50 g50 g563 g3,3 g3,3 g
150 g150 g1678,9 g9,9 g9,8 g
200 g200 g22212 g13 g13 g
250 g250 g27815 g17 g16 g

Kérdések erről: Pulled pork

Hány kalória van Pulled pork 100 g mennyiségében?

Pulled pork 100 g mennyisége 111 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.

Hány kalória van Pulled pork 50 g mennyiségében?

Pulled pork 50 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.

Hány kalória van Pulled pork 150 g mennyiségében?

Pulled pork 150 g mennyisége 167 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 9,9 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.

Hány kalória van Pulled pork 200 g mennyiségében?

Pulled pork 200 g mennyisége 222 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Pulled pork 250 g mennyiségében?

Pulled pork 250 g mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 34473 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül