Tudd, mi kerül a tányérodra
Pudding, rice pudding with berries, home-made
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 106 kcal —
- Fehérje 4,8 g 10%
- Szénhidrát 16 g 6%
- Zsír 2,5 g 3%
- Telített zsírsavak 1,1 g 5%
- Rost 0,5 g 2%
- Cukrok 5,8 g —
- Nátrium 125 mg 5%
- Koleszterin 55,1 mg 18%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 41,7 µg 5%
- C-vitamin 2,3 mg 3%
- D-vitamin 1 µg 5%
- E-vitamin 0,36 mg 2%
- K-vitamin 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 0,29 mg 2%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 13,3 µg 3%
- B12-vitamin 0,57 µg 24%
Ásványi anyagok
- Kalcium 97,6 mg 8%
- Vas 0,49 mg 3%
- Magnézium 15,3 mg 4%
- Foszfor 111 mg 9%
- Kálium 157 mg 3%
- Cink 0,68 mg 6%
- Réz 0,05 mg 6%
- Mangán 0,19 mg 8%
- Szelén 8,6 µg 16%
- Jód 21,7 µg 14%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 4,8 g | 16 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2,4 g | 7,8 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 7,1 g | 23 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 9,5 g | 31 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 12 g | 39 g | 6,2 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Pudding, rice pudding with berries, home-made
Hány kalória van Pudding, rice pudding with berries, home-made 100 g mennyiségében?
Pudding, rice pudding with berries, home-made 100 g mennyisége 106 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Pudding, rice pudding with berries, home-made 50 g mennyiségében?
Pudding, rice pudding with berries, home-made 50 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Pudding, rice pudding with berries, home-made 150 g mennyiségében?
Pudding, rice pudding with berries, home-made 150 g mennyisége 159 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Pudding, rice pudding with berries, home-made 200 g mennyiségében?
Pudding, rice pudding with berries, home-made 200 g mennyisége 212 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Pudding, rice pudding with berries, home-made 250 g mennyiségében?
Pudding, rice pudding with berries, home-made 250 g mennyisége 265 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 33050 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
