Tudd, mi kerül a tányérodra

Pouligny Saint-Pierre sajt

Kalória- és tápértékadatok

kecsketej

286
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje18 g
Szénhidrát1,4 g
Zsír24 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 286 kcal —
  • Fehérje 18 g 35%
  • Szénhidrát 1,4 g 1%
  • Zsír 24 g 30%
  • Telített zsírsavak 17 g 84%
  • Rost 0 g 0%
  • Nátrium 432 mg 19%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,86 mg 66%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,8 mg 11%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 1,2 mg 25%
  • B6-vitamin 0,17 mg 10%
  • Folát (B9-vitamin) 108 µg 27%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 100 mg 8%
  • Vas 0,33 mg 2%
  • Magnézium 14,8 mg 4%
  • Foszfor 189 mg 15%
  • Cink 0,53 mg 5%
  • Szelén 14 µg 25%
  • Jód 30 µg 20%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g28618 g1,4 g24 g
50 g50 g1438,8 g0,7 g12 g
150 g150 g42926 g2,1 g35 g
200 g200 g57235 g2,8 g47 g
250 g250 g71544 g3,5 g59 g

Kérdések erről: Pouligny Saint-Pierre sajt

Hány kalória van Pouligny Saint-Pierre sajt 100 g mennyiségében?

Pouligny Saint-Pierre sajt 100 g mennyisége 286 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Pouligny Saint-Pierre sajt 50 g mennyiségében?

Pouligny Saint-Pierre sajt 50 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Pouligny Saint-Pierre sajt 150 g mennyiségében?

Pouligny Saint-Pierre sajt 150 g mennyisége 429 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 35 g zsírral.

Hány kalória van Pouligny Saint-Pierre sajt 200 g mennyiségében?

Pouligny Saint-Pierre sajt 200 g mennyisége 572 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 47 g zsírral.

Hány kalória van Pouligny Saint-Pierre sajt 250 g mennyiségében?

Pouligny Saint-Pierre sajt 250 g mennyisége 715 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 59 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 12839 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül