Tudd, mi kerül a tányérodra
Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 303 kcal —
- Fehérje 15 g 31%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 27 g 34%
- Telített zsírsavak 11 g 53%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 57 mg 2%
- Koleszterin 73 mg 24%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 4 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,49 µg 2%
- E-vitamin 0,1 mg 1%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,48 mg 40%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 2,4 mg 15%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,6 mg 12%
- B6-vitamin 0,2 mg 12%
- Biotin (B7-vitamin) 2,6 µg 9%
- Folát (B9-vitamin) 1,5 µg 0%
- B12-vitamin 0,65 µg 27%
- Kolin 88,9 mg 16%
Ásványi anyagok
- Kalcium 5 mg 0%
- Vas 0,51 mg 3%
- Magnézium 13 mg 3%
- Foszfor 90 mg 7%
- Kálium 190 mg 4%
- Cink 3,6 mg 33%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Szelén 6,9 µg 13%
- Jód 0,8 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 16 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 7,7 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 23 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 31 g | 0 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 39 g | 0 g | 67 g |
Hasonló ételek
- Pork thin belly228 kcal / 100 g
- Pork thick belly with rind358 kcal / 100 g
- Egész sertéshas bőrrelnyers268 kcal / 100 g
- Szelet sertéshas bőrrelnyers252 kcal / 100 g
- Sertéshas oldalas nélkül nyersoldalas eltávolítva, nyers323 kcal / 100 g
- Nyers sertéshas szeleteknyers, sovány és zsíros258 kcal / 100 g
- Sertéshasközepesen zsíros, bőr nélkül (S X), nyers489 kcal / 100 g
- Zsíros sertésoldalasbőr nélkül, alacsony soványhústartalom (XI. osztály), nyers645 kcal / 100 g
- Nyers sertéshas csontos szeleteknyers, sovány és zsíros, csonttal együtt mérve238 kcal / 100 g
- Sertés hasaaljanyers253 kcal / 100 g
Kérdések erről: Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw
Hány kalória van Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw 100 g mennyiségében?
Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw 100 g mennyisége 303 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw 50 g mennyiségében?
Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw 50 g mennyisége 152 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw 150 g mennyiségében?
Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw 150 g mennyisége 455 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 40 g zsírral.
Hány kalória van Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw 200 g mennyiségében?
Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw 200 g mennyisége 606 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 54 g zsírral.
Hány kalória van Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw 250 g mennyiségében?
Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw 250 g mennyisége 758 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 67 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 1201 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
