Tudd, mi kerül a tányérodra

Pork, collar with rind, raw

Kalória- és tápértékadatok

275
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje16 g
Szénhidrát0 g
Zsír23 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 275 kcal —
  • Fehérje 16 g 32%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 23 g 30%
  • Telített zsírsavak 8,4 g 42%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 59,2 mg 3%
  • Koleszterin 68,4 mg 23%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 9,7 µg 1%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,46 µg 2%
  • E-vitamin 0,51 mg 3%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,62 mg 52%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3-vitamin) 3,7 mg 23%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,86 mg 17%
  • B6-vitamin 0,2 mg 12%
  • Biotin (B7-vitamin) 4,2 µg 14%
  • Folát (B9-vitamin) 5,1 µg 1%
  • B12-vitamin 0,89 µg 37%
  • Kolin 73,3 mg 13%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 8,4 mg 1%
  • Vas 0,75 mg 4%
  • Magnézium 16,7 mg 4%
  • Foszfor 155 mg 12%
  • Kálium 276 mg 6%
  • Cink 2,1 mg 19%
  • Réz 0,07 mg 7%
  • Mangán 0,01 mg 0%
  • Szelén 8,9 µg 16%
  • Jód 0,9 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g27516 g0 g23 g
50 g50 g1378,1 g0 g12 g
150 g150 g41224 g0 g35 g
200 g200 g55032 g0 g47 g
250 g250 g68740 g0 g58 g

Kérdések erről: Pork, collar with rind, raw

Hány kalória van Pork, collar with rind, raw 100 g mennyiségében?

Pork, collar with rind, raw 100 g mennyisége 275 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Pork, collar with rind, raw 50 g mennyiségében?

Pork, collar with rind, raw 50 g mennyisége 137 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Pork, collar with rind, raw 150 g mennyiségében?

Pork, collar with rind, raw 150 g mennyisége 412 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 35 g zsírral.

Hány kalória van Pork, collar with rind, raw 200 g mennyiségében?

Pork, collar with rind, raw 200 g mennyisége 550 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 47 g zsírral.

Hány kalória van Pork, collar with rind, raw 250 g mennyiségében?

Pork, collar with rind, raw 250 g mennyisége 687 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 58 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 74 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül