Tudd, mi kerül a tányérodra
Pork, thick belly with rind, raw
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 358 kcal —
- Fehérje 15 g 30%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 33 g 42%
- Telített zsírsavak 12 g 60%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 57,9 mg 3%
- Koleszterin 70,3 mg 23%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 14 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,56 µg 3%
- E-vitamin 0,4 mg 3%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,51 mg 43%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3-vitamin) 3,8 mg 24%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,48 mg 10%
- B6-vitamin 0,2 mg 11%
- Biotin (B7-vitamin) 4,6 µg 15%
- Folát (B9-vitamin) 5,1 µg 1%
- B12-vitamin 0,88 µg 36%
- Kolin 59,7 mg 11%
Ásványi anyagok
- Kalcium 7,1 mg 1%
- Vas 0,47 mg 3%
- Magnézium 13,2 mg 3%
- Foszfor 128 mg 10%
- Kálium 217 mg 5%
- Cink 1,3 mg 12%
- Réz 0,06 mg 6%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 6,9 µg 13%
- Jód 0,8 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 15 g | 0 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 7,5 g | 0 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 23 g | 0 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 715 | 30 g | 0 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 894 | 38 g | 0 g | 83 g |
Hasonló ételek
- Pork thin belly with rind294 kcal / 100 g
- Pork thick belly303 kcal / 100 g
- Egész sertéshas bőrrelnyers268 kcal / 100 g
- Szelet sertéshas bőrrelnyers252 kcal / 100 g
- Nyers sertéshas szeleteknyers, sovány és zsíros258 kcal / 100 g
- Pig fat661 kcal / 100 g
- Nyers sertéshas csontos szeleteknyers, sovány és zsíros, csonttal együtt mérve238 kcal / 100 g
- Sertéshasnyers253 kcal / 100 g
- Sertéshas sütésheznyers324 kcal / 100 g
- Bacon frying430 kcal / 100 g
Kérdések erről: Pork, thick belly with rind, raw
Hány kalória van Pork, thick belly with rind, raw 100 g mennyiségében?
Pork, thick belly with rind, raw 100 g mennyisége 358 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 33 g zsírral.
Hány kalória van Pork, thick belly with rind, raw 50 g mennyiségében?
Pork, thick belly with rind, raw 50 g mennyisége 179 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Pork, thick belly with rind, raw 150 g mennyiségében?
Pork, thick belly with rind, raw 150 g mennyisége 536 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 50 g zsírral.
Hány kalória van Pork, thick belly with rind, raw 200 g mennyiségében?
Pork, thick belly with rind, raw 200 g mennyisége 715 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 66 g zsírral.
Hány kalória van Pork, thick belly with rind, raw 250 g mennyiségében?
Pork, thick belly with rind, raw 250 g mennyisége 894 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 83 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 1249 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
