Tudd, mi kerül a tányérodra
Pork, thin belly with rind, raw
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 294 kcal —
- Fehérje 16 g 33%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 25 g 33%
- Telített zsírsavak 9,3 g 47%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 60,5 mg 3%
- Koleszterin 71,4 mg 24%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 8,9 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,44 µg 2%
- E-vitamin 0,34 mg 2%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,55 mg 46%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3-vitamin) 4,5 mg 28%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,56 mg 11%
- B6-vitamin 0,22 mg 13%
- Biotin (B7-vitamin) 4,5 µg 15%
- Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
- B12-vitamin 0,84 µg 35%
- Kolin 59,7 mg 11%
Ásványi anyagok
- Kalcium 6 mg 0%
- Vas 0,51 mg 3%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 144 mg 12%
- Kálium 239 mg 5%
- Cink 1,5 mg 14%
- Réz 0,05 mg 6%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 6,9 µg 13%
- Jód 0,9 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 16 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 8,1 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 24 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 33 g | 0 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 41 g | 0 g | 64 g |
Hasonló ételek
- Pork thick belly with rind358 kcal / 100 g
- Pork thin belly228 kcal / 100 g
- Egész sertéshas bőrrelnyers268 kcal / 100 g
- Szelet sertéshas bőrrelnyers252 kcal / 100 g
- Nyers sertéshas szeleteknyers, sovány és zsíros258 kcal / 100 g
- Beef brisket278 kcal / 100 g
- Nyers sertéshas csontos szeleteknyers, sovány és zsíros, csonttal együtt mérve238 kcal / 100 g
- Bacon stewing375 kcal / 100 g
- Pácolt sertéshas-szeletek bőrrelnyers353 kcal / 100 g
- Zsíros sertésoldalasbőr nélkül, alacsony soványhústartalom (XI. osztály), nyers645 kcal / 100 g
Kérdések erről: Pork, thin belly with rind, raw
Hány kalória van Pork, thin belly with rind, raw 100 g mennyiségében?
Pork, thin belly with rind, raw 100 g mennyisége 294 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Pork, thin belly with rind, raw 50 g mennyiségében?
Pork, thin belly with rind, raw 50 g mennyisége 147 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Pork, thin belly with rind, raw 150 g mennyiségében?
Pork, thin belly with rind, raw 150 g mennyisége 441 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 38 g zsírral.
Hány kalória van Pork, thin belly with rind, raw 200 g mennyiségében?
Pork, thin belly with rind, raw 200 g mennyisége 588 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 51 g zsírral.
Hány kalória van Pork, thin belly with rind, raw 250 g mennyiségében?
Pork, thin belly with rind, raw 250 g mennyisége 735 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 64 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 1124 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
