Tudd, mi kerül a tányérodra

Pork roast, fruity, orange juice, apple

Kalória- és tápértékadatok

224
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje19 g
Szénhidrát1,9 g
Zsír16 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 224 kcal —
  • Fehérje 19 g 37%
  • Szénhidrát 1,9 g 1%
  • Zsír 16 g 20%
  • Telített zsírsavak 5,4 g 27%
  • Rost 0,2 g 1%
  • Cukrok 1,8 g —
  • Nátrium 270 mg 12%
  • Koleszterin 49,9 mg 17%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 8,8 µg 1%
  • C-vitamin 4 mg 4%
  • D-vitamin 0,48 µg 2%
  • E-vitamin 0,56 mg 4%
  • K-vitamin 3,8 µg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,61 mg 51%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,24 mg 18%
  • Niacin (B3-vitamin) 6,1 mg 38%
  • B6-vitamin 0,36 mg 21%
  • Folát (B9-vitamin) 4,7 µg 1%
  • B12-vitamin 0,5 µg 21%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 10,6 mg 1%
  • Vas 1 mg 6%
  • Magnézium 25,2 mg 6%
  • Foszfor 191 mg 15%
  • Kálium 368 mg 8%
  • Cink 2,6 mg 23%
  • Réz 0,1 mg 12%
  • Mangán 0,04 mg 2%
  • Szelén 16,9 µg 31%
  • Jód 16,8 µg 11%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g22419 g1,9 g16 g
50 g50 g1129,3 g0,9 g7,9 g
150 g150 g33628 g2,8 g24 g
200 g200 g44837 g3,8 g32 g
250 g250 g56046 g4,7 g40 g

Kérdések erről: Pork roast, fruity, orange juice, apple

Hány kalória van Pork roast, fruity, orange juice, apple 100 g mennyiségében?

Pork roast, fruity, orange juice, apple 100 g mennyisége 224 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Pork roast, fruity, orange juice, apple 50 g mennyiségében?

Pork roast, fruity, orange juice, apple 50 g mennyisége 112 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 7,9 g zsírral.

Hány kalória van Pork roast, fruity, orange juice, apple 150 g mennyiségében?

Pork roast, fruity, orange juice, apple 150 g mennyisége 336 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Pork roast, fruity, orange juice, apple 200 g mennyiségében?

Pork roast, fruity, orange juice, apple 200 g mennyisége 448 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 32 g zsírral.

Hány kalória van Pork roast, fruity, orange juice, apple 250 g mennyiségében?

Pork roast, fruity, orange juice, apple 250 g mennyisége 560 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 4,7 g szénhidráttal és 40 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 7099 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül